Qué incluye el programa
Objetivos propios y seguimiento cercano por el equipo clínico, con revisión periódica.
Sesiones individuales más trabajo en grupo reducido, donde se aprende de lo que les funciona a otros.
Actividades terapéuticas al aire libre y en grupo, arteterapia y talleres de vida diaria.
Recuperar rutinas, habilidades y, cuando toca, el camino de vuelta al trabajo o los estudios.
Para quién es
- Personas que necesitan una etapa de más apoyo y estructura, sin dejar su casa.
- Como paso de transición: tras un periodo difícil, para aterrizar de vuelta a la rutina.
- Cuando la sesión semanal ayuda, pero el día a día entre sesiones se hace un mundo.
Si no sabes si tu caso encaja aquí o en terapia individual, no le des más vueltas: la primera visita de valoración es gratuita y sirve exactamente para orientarte al recurso adecuado.
Preguntas frecuentes
¿Qué horario tiene el centro de día?
El programa se organiza en horario diurno, de lunes a viernes, y la intensidad se adapta a cada plan. Te concretamos el horario en la valoración inicial.
¿Es lo mismo que un ingreso?
No. En el programa de día vienes al centro, trabajas con el equipo y duermes en tu casa. Es apoyo intensivo manteniendo tu vida y tu entorno.
¿Puedo compaginarlo con trabajo o estudios?
En muchos casos sí, ajustando la intensidad del programa. Es parte de lo que se valora al diseñar tu plan.